Zdrowie na cały rok 2023. Terminarz – Zbigniew T. Nowak

Kalendarz-poradnik przydatny w każdym domu!

Okazuje się, że w czasach wszechobecnej cyfryzacji, kiedy dosłownie na wyciągnięcie ręki mamy smartfony, tablety i komputery, wcale nie wychodzą z mody tradycyjne kalendarze książkowe. Są one podręcznym kompendium, z którego można korzystać w dowolnej chwili, dodatkowo ciesząc oko pięknymi ilustracjami. I właśnie taki, drogi Czytelniku, oddajemy do Twoich rąk ten kalendarz.

Jest inny niż wszystkie zazwyczaj dostępne na rynku, bo oprócz kalendarium na 2023 rok zawiera jeszcze ogromną garść porad przydatnych w codziennym życiu, jak za pomocą ziół, warzyw i owoców zachować zdrowie na długie lata. Znajdziemy tu przepisy na znakomite remedia na wirusy i bakterie z chrzanu, czosnku oraz z liści oliwki. Dowiemy się z niego, jak z uroczo pachnącego bzu – lilaka pospolitego sporządzać skuteczny syrop na przeziębienie, a także płukankę dla osłabionych włosów. Poznamy m.in. zalety lecznicze brokułu, soku z brzozy, super owocu – jagody kamczackiej, oleju z nasion wiesiołka, orzechów włoskich, jarzębiny, rajskich jabłuszek, owoców róży, rokitnika, pigwowca i pigwy, a także żywokostu lekarskiego – nieco zapomnianego leku pomocnego w reumatyzmie. Kalendarz ten podpowie, jak korą wierzby ukoić ból, a z pokrzywy przygotować namiastkę szpinaku. Poradzi, jakie warzywa i zioła sprzyjają ustabilizowaniu poziomu cukru we krwi i pomagają w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Nie zabraknie też informacji o owocach wspomagających pracę serca. Kalendarz-poradnik zawiera również przepisy na prozdrowotne przetwory i specyfiki z ziół. A wszystko autorstwa cenionego eksperta telewizyjnego i znawcy roślin leczniczych – Zbigniewa T. Nowaka!

Autor: Zbigniew T. Nowak

Zbigniew T. Nowak – znawca roślin leczniczych, od 30 lat popularyzuje wiedzę z zakresu ziołolecznictwa, apiterapii i zdrowej diety. Autor ponad 70 książek (w tym wielu bestsellerów), przeszło 1500 artykułów prasowych i kilkuset audycji radiowych o tej tematyce. Ekspert w popularnym programie „Pytanie na śniadanie” w TVP2. Uhonorowany prestiżowym odznaczeniem „Zasłużonemu – Polskie Towarzystwo Lekarskie”, przyznawanym wybitnym osobowościom działającym na rzecz medycyny.