Tag: Zdrowie

Zdrowiu na ratunek. Dieta ketogeniczna w działaniu – Pamela Ellgen

  By , ,
Zdrowiu na ratunek. Dieta ketogeniczna w działaniu - Pamela Ellgen

Znajdziesz tu ponad 120 przepisów opracowanych specjalnie z myślą o diecie ketogenicznej, które pomagają osiągnąć wyznaczone cele bez rezygnowania ze smacznych dań. Przejście na dietę keto to znacznie więcej niż redukcja węglowodanów. Dowiedz się, w jaki sposób dieta ketogeniczna wykorzystuje naturalną, fizjologiczną odpowiedź twojego organizmu na pokarm, aby dostarczyć ci energii poprzez spalanie tłuszczu. Łatwy do zrealizowania, 21-dniowy plan żywieniowy pozwala zapomnieć o stresie i skoncentrować się na czerpaniu radości z posiłków i świetnego samopoczucia. Czytaj dalej

Kuracja oczyszczająca organizm – Małgorzata Wąsik

  By , ,
Kuracja oczyszczająca organizm - Małgorzata Wąsik

W książce znajdziemy podstawowe informacje na temat cieszącej się dużym zainteresowaniem kuracji oczyszczającej organizm ze złogów i toksyn, przykładowy jadłospis na dziesięć dni kuracji oraz przepisy. Po zakończeniu kuracji oczyszczającej, aby utrzymać swój organizm w zdrowiu i dobrej formie, warto pamiętać o przedstawionych tu szerzej wykładnikach zdrowego stylu życia. Pozwoli to na trwałe wprowadzić zmiany żywieniowe w swojej kuchni, w czym znaczną pomocą będzie jadłospis pełnowartościowych posiłków, skomponowany na siedem dni tygodnia. Czytaj dalej

Potrawy z orkiszu. Ponad 200 wypróbowanych przepisów – Rosmarie Muller, św. Hildegarda z Bingen

  By , ,
Potrawy z orkiszu. Ponad 200 wypróbowanych przepisów - św. Hildegarda z Bingen, Rosmarie Muller

W książce znalazły się wypróbowane i opracowane przez siostrę Rosmarie Muller przepisy rozmaitych dań: przekąsek, przystawek, dań obiadowych, wypieków i deserów z orkiszem w roli głównej. Czasem są to propozycje nieoczywiste i zaskakujące. Dzięki nim Czytelnicy przekonają się, jak smaczne i łatwe w przygotowaniu jest ziarno orkiszu oraz jak wiele smakowitych i zdrowych dań można z niego przyrządzić. To zaś z pewnością dostarczy radości i pogodnej duszy – o czym wspomina Mistrzyni z Bingen. Warto i w tym względzie zdać się na jej podpowiedzi. Czytaj dalej

Zdrowie na cały rok 2022. Terminarz – Zbigniew T. Nowak

  By , , , ,
Zdrowie na cały rok 2022. Terminarz - Zbigniew T. Nowak

Oddajemy do Państwa rąk terminarz inny niż wszystkie dostępne na rynku. Zawiera nie tylko kalendarium na 2022 rok, ale też cenne porady, jak za pomocą ziół i innych darów z apteki natury zachować zdrowie na długie lata. Dostarczy Czytelnikowi niezbędnej wiedzy na temat leczniczych właściwości wybranych ziół, warzyw i owoców. Podpowie też, dlaczego warto wprowadzać do kuracji maliny, bez czarny, mniszek lekarski, żeń-szeń, dziewannę, kiwi, czosnek, marchew, rzodkiewkę, kapustę, brzoskwinie, jabłka czy wiele innych darów przyrody. Czytaj dalej

Wielki zielnik klasztorny – o. Hermann Josef Weidinger

  By , ,
Wielki zielnik klasztorny - o. Hermann Josef Weidinger

W tym obszernym zielniku ceniony mnich-zielarz, dysponujący niezwykle bogatym doświadczeniem zielarskim i życiowym, daje klucz do skarbnicy swej wiedzy. To swoisty poradnik życia w zgodzie z naturą, prezentujący garść życiowych porad na każdy dzień roku, liczne wskazówki dotyczące stosowania ziół służących zdrowiu oraz inspirujące słowa, zachęcające do świadomego kształtowania otaczającego nas świata. Doskonały znawca przyrodolecznictwa, kaznodzieja i zielarz, po mistrzowsku potrafi zachęcić czytelników do podjęcia trudu głębszego i bardziej świadomego życia. Czytaj dalej

Jak leczyć się czekoladą – prof. Henri Joyeux, Jean Claude Berton

  By , ,
Jak leczyć się czekoladą - prof. Henri Joyeux, Jean Claude Berton

Książka „Jak leczyć czekoladą” autorstwa prof. medycyny Henriego Joyeux i mistrza czekoladnictwa Jeana Claude’a Bertona jest prawdziwą encyklopedią wiedzy o czekoladzie, dzięki której poznajemy m.in.: pochodzenie i historię magicznego owocu drzewa kakaowego, zalety czekolady, porady zdrowotne; rytuał przygotowania i picia czekolady oraz właściwości aromatyzujących ją naturalnych dodatków; sposób wyrobu czekolady, w tym czekolady organicznej; szczegółowe informacje na temat czekoomegi. Czytaj dalej

Ciasta i desery. Bezglutenowe podróże – Kamila i Noemi Górny

  By , , ,
Ciasta i desery. Bezglutenowe podróże - Kamila i Noemi Górny

Niniejsza książka zawiera 54 wyjątkowe receptury – sprawdzone i dokładnie opisane – na przepyszne słodkości, powstałe dzięki wizytom Autorek na Węgrzech, we Włoszech, w Hiszpanii, w Stanach Zjednoczonych i w Izraelu. Używane w przepisach produkty są certyfikowane jako bezglutenowe. Kamila i Noemi to dwie siostry, które w dzieciństwie dowiedziały się, że mają nietolerancję glutenu. Żeby pomóc również innym osobom z podobnymi problemami, postanowiły podzielić się swoim doświadczeniem żywieniowym. Czytaj dalej

Walka ze stresem jako lekarstwo na raka – Prof. Henri Joyeux, dr André Joyeux, dr Luc Joyeux

  By , ,
Walka ze stresem jako lekarstwo na raka - Prof. Henri Joyeux, dr André Joyeux, dr Luc Joyeux

Zrozumienie stresu, wiedza, jak on powstaje, jak działa, jak najlepiej sobie z nim radzić poprzez zdrowe nawyki żywieniowe, spokojne życie intelektualne, emocjonalne i duchowe – oto, co proponuje profesor Joyeux, według którego walka ze stresem jest jednym z pierwszych i podstawowych lekarstw na raka. Nie ma raka bez stresu. Rak Jest jednym z Jego skutków. Wykazano nawet, że zwiększa on prawdopodobieństwo nawrotu, który może być groźny dla życia. Ale czy sam stres, ostry lub przewlekły, może być przyczyną raka? Czytaj dalej

Zioła z polskich łąk (wyd. 2, rozszerz.) – Zbigniew T. Nowak

  By , ,
Zioła z polskich łąk (wyd. 2, rozszerz.) - Zbigniew T. Nowak

Nasze łąki, pastwiska, miedze i ugory są prawdziwą skarbnicą najwartościowszych leków, które przynoszą ulgę w przeróżnych chorobach. Występują tam w obfitości rośliny, które przez współczesny medycynę są uznawane za lekarstwa o wręcz nadzwyczajnej sile, a w uczonych wzbudzają zachwyt i nadzieję na opanowanie wielu chorób cywilizacyjnych. Przy zachowaniu odpowiedniej wiedzy można je pozyskiwać zupełnie za darmo – i taką właśnie wiedzę oferuje nam ta książka. Jest przewodnikiem po sztuce leczniczej opartej na ziołach dostępnych dla każdego. Czytaj dalej

Apteka natury ma leki na wirusy – Zbigniew T. Nowak

  By , ,
Apteka natury ma leki na wirusy - Zbigniew T. Nowak

Poradnik ten zawiera najnowsze informacje dotyczące przeciwwirusowego działania m.in. tarczycy bajkalskiej, żeń-szenia, imbiru, kurkumy, oliwki europejskiej, rdestowca ostrokończystego , cynamonu, zielonej herbaty, bzu czarnego, dziewanny, aloesu, czosnku, cebuli, pora, czarnuszki siewnej, lukrecji, propolisu czy miodu. Czytelnik znajdzie w nim także receptury na proste specyfiki naturalne przydatne w zwalczaniu wirusów oraz dowie się, jak wspierać układ odpornościowy, aby ten jeszcze skuteczniej bronił nas przed atakiem tych patogenów. A wszystko poparte najnowszymi badaniami naukowymi! Czytaj dalej